Я знал, что вредно кушать по ночам, но не думал, что это настолько серьезно. Расскажу свою историю.
Мой страшный режим дня. Вот уже второй год я ложусь спать от 3-5 ночи(утра). Это связано с тем, что я веб-разработчик. Режим примерно такой: Я сижу за компом до 4 часов ночи. Потом засыпаю и сплю до обеда. Таким образом ритм моей жизни сильно сместился. Когда люди идут на обед, я заспанный и помятый иду на завтрак. Обед, где то в 5-6 и ужин в 12-1 ночи. Все продолжалось бы и дальше в таком же темпе, если бы не некоторые обстоятельства, которые повлияли коренным образом.
Заметка Ашины о ночном образе жизни. Недавно вместе с ним ездили в одну школу, рассказывали про интернет. И пока сидели в машине, говорили про ночную жизнь в интернете. Он сказал, что когда биологические часы нарушаются, человек спит днем, а ночью не спит, то это влияет на его настроение, вызывает апатию и депрессию. Типо того, что человек, как растение, которому нужен солнечный свет и без него он увядает, настроение ухудшается. А когда ты видишь утром солнышко, это придает тебе радости и оптимизма. Ну я лично это не зачувствовал, зато зачувстовваал другое, более зловещее.
Что происходит внутри тебя, когда ты жрешь по ночам. Мы постоянно кушаем. Если мы днем отсыпаемся, а ночью не спим, то и кушать мы тоже будем естественно ночью. Так вот, совсем недавно, проснувшись в очередной обед я обнаружил на теле красные пятнышки, на руках, на ногах. Они похожи чем то на комариный укус, кожа на них шершавая. Я подумал: «Че за фигня?, Неужели лишай какой-нибудь». Сказал другу, он сказал что со мной не будет здороваться. Вот те на, стал изгоем и прокаженным. Начал мазаться антилишайной мазью. Но дело было не в этом.
Я пришел к суперскому дерматологу, показал все. Мы разговорились. И я выяснил следующее. Оказывается есть биологические часы, в которые активно работает желудок, печень, вырабатываются ферменты, для переваривания пищи. После 7 эти процессы замедляются и печень и желудок отдыхают. Если вы начинаете их напрягать, то они могут не выдержать, если нагрузка будет длительной и постоянной, изо-дня в день, из года в год. Как побочное явление того, что с печенью проблемы на коже высыпают красные пятна. У некоторых, кто полностью перестраивается на ночной образ жизни, переход проходит гладко и внутренние органы тоже перестраиваются. Моя печень не перестроилась и стала глючить. Короче я для себя железно теперь решил, что человеку лучше спать ночью, а днем работать и кушать. Сейчас прохожу курс реабилитации, колят систему, накупил лекарств на 30 штук тенге.
Макс со мной опять здоровается, так как врач сказал, что это не лишай а печенка. А еще он сказал, что через месяц все восстановится и пятнышки пропадут. Ток я теперь фиг буду сидеть за компом до поздней ночи. Прощай ночной интернет! Здравствуй новая жизнь! Не хочу погибать молодым.
